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睡了一个寒假怎么还“困”?

2009-02-09 09:50:0039健康网社区
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  寒假已悄悄接近尾声,可很多学生分明还处在“蜜月”之中,瞧,日上三竿了,很多学生还在蒙头睡懒觉呢!孩子们睡得舒坦,可父母却多少有点担心和抱怨。寒假有多少学生成了“赖床一族”?昨天,记者调查了一下,发现这个现象挺普遍。

  昨天中午,市民管女士临时有事回家,敲了敲门,发现屋里没动静,她还以为独自在家的儿子龙龙(化名)已出去玩了,可打开孩子的房门,发现儿子还躺在被窝里蒙头大睡呢……管女士说,这已经不是她第一次发现龙龙睡懒觉了,尤其是她和丈夫上班后,没人管了,这个情况更严重了。“都快睡了整个寒假了,怎么还睡不够?”管女士不无担忧地说,“再过几天就开学了,这怎么行?”

  昨天,记者采访了一些中小学生家长,结果发现像龙龙这样的现象相当普遍,几乎有大半的学生家长都反映孩子在寒假里有睡懒觉的习惯,有的是睡到九十点,有个别则像龙龙一样睡到中午。有家长说:“寒假头几天,孩子睡懒觉,我们都没提意见,毕竟刚考完期末考试,挺辛苦的,可每天都这样,就有点担心了,怕到开学,进不了状态。”

  记者在调查中,发现一个有趣的现象。一般情况下,有玩伴的学生大多不睡懒觉,而那些独自一个人呆在家里,或是小区里并无玩伴的学生则更会睡一些。为啥?小朋友多,玩的花头多,有乐趣了,就变得不怎么赖床了。

  “孩子爱赖床,家长可能过于担心了,对于睡懒觉的问题应该进行客观分析。”我市有心理专家说,寒假本就是孩子放松的时候,处于青春期孩子也需要充分的睡眠,当然这应该有个度,一般在9点30分之前起床的都不算睡懒觉,而对于睡到10点甚至中午的孩子,家长则需要对孩子进行提醒,另外临近开学的这几天,应该逐渐让孩子的“生物钟”调整过来。

(责任编辑:蒋辉)

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