不良心理会与顽症“联姻”

　　(一)

　　饰演林黛玉成名的演员陈晓旭因患乳腺癌于2007年5月13日去世，享年42岁。人们在哀悼佳人逝世的同时，都默祷她在另一个世界安康遂意。陈晓旭善良美丽，具有相似林黛玉的性格，却也有林黛玉一样的命运——名花早谢，匆匆离开了尘世。

　　陈晓旭死于乳腺癌，虽有种种原因，但跟她的c型性格有密切的关系。什么是C型性格呢?所谓C型性格就是“癌症性格”，C是英文Cancer(癌)的第一个字母。人的性格与某些疾病具有相关关系，最先是由美国的心脏病学家弗里德曼和行为医学家罗森曼提出来的，他们在1959年报道了其重要发现：A型性格与冠心病之间关系密切。

　　说到A型性格的发现和归纳，是十分有趣的事。弗里德曼和罗森曼在观察他们开办的冠心病诊所内的椅子以后，发现了一个奇怪的现象：

　　候诊室椅子右后方的一条腿，常常因磨损而变短，病人踏脚的地方也磨出了明显的凹痕。原来，候诊的病人非常焦急，抱怨候诊的时间太长，往往把椅子翘起来，仅用椅子右后一条腿支撑在地面上旋转，以消磨时间。他俩经过长期观察认为，正是这种特殊的性格与冠心病的发生有着密切的关系。

　　在观察研究了大量这类行为之后，弗里德曼在1987年用4个单词来概括其特征：易恼火、激动、发怒和急躁。这4个单词中有两个都以字母A开头，于是他把具有这种特征的人称为A型性格。目前，心理医学专家们把人们的性格分为A、B、C、D四型。而且，特别指出，A型性格的人容易患冠心病，C型性格的人容易得癌症。

　　A型性格的人具有明显的特征性表现：生活节奏快，做事匆忙，往往一事未干完，又去干另一件事，或几件事一起干；争强好胜，竞争心强，不怕困难，勇于进取；性格外向、锋芒毕露，说话急速有力，易急躁、易怒、好激动，不能容忍自己看不惯的事情；不懂享受，对自己漠不关心，不知道休息和照料自己，不会体验生活的乐趣，整天使自己处于紧张状态等。

　　研究证明，由于A型性格的行为表现，促使心脏负担过重，增加心肌的耗氧量，引起心肌的缺氧;而且促使血浆中甘油三酯、胆固醇的升高，增加血液黏度，从而加速冠状动脉粥样硬化的形成。这些因素的长时间作用，就成了冠心病的病理基础。

　　在研究A型性格人群的过程中，弗里德曼还提出B型性格。B型性格与A型相反，属于一种舒缓的、善于自我调节的性格特点。他们慢条斯理，不慌不忙，随和易处，没有争强好胜的压力，紧张之后会愉快地休息。弗里德曼和罗森曼经过多年的对照随访观察统计，得出如下结果：A型性格组冠心病发病率和猝死率比B型性格要高3.5倍。

　　近年来的研究表明，冠心病与心理紧张有关。弗里德曼与罗森曼通过大量研究人的心理活动与疾病的关系后发现，冠心病人几乎都是些思想敏锐而雄心勃勃的人，这正是A型性格的人。因为人在生活和工作中遇到精神刺激因素而处于紧张状态时，特别是一些强烈而持久的刺激，大脑皮层容易发生紊乱，植物神经功能失调，使得交感神经兴奋、心率加快、心肌耗氧量增加。同时促使血小板聚集，增大血液粘滞性和凝固性，也可导致脂质代谢紊乱，使血脂增高;或植物神经功能紊乱，导致冠状动脉痉挛等。如果人长期、反复地处于紧张状态中，极易形成冠心病。A型性格者的人多数都是对事业有强烈欲望的人，他们的心脏比B型性格更脆弱，这主要是由性格及工作环境造成的。因此，如果你是A型性格的人，并且年龄已超过了40岁，别忘了谨防来自心脏的不祥预兆。

　　那么，如何矫正型性格呢?

　　首先要树立信心，确信性格是可以改变或改良的，然后可以从如下几方面做起：(1)调节生活节奏，平日行动适当“减速”。(2)劳逸结合，学会休息和娱乐。(3)不必事事过于认真，克服争强好胜的习惯。(4)学会低调处事，集体场合甘当配角。(5)不要一心多用和同时做多样事情。(6)凡事留有余地，对人对事都不搞“绝对化”。(7)友善待人，多看别人的长处，并虚心向他人学习。(8)遇事要冷静，不急不躁，凡事三思而后行等。

　　(二)

　　C型性格是美国哈佛大学医学家通过长期而广泛的研究发现的。C型性格的主要表现是少言寡语、多愁善感、抑郁内向、逆来顺受、忍气吞声、毫无怨言，他们从不大发脾气、发牢骚和泄怒气，处处都能约束和克制自己。在生活中，他们往往为了使别人高兴不惜牺牲自己的愿望，对自己的需要、挫折和愤怒采取忍受态度，而且作出避让。这种人在遇到挫折时，其实内心并不是无怒无恨，只不过强行对自己进行压制罢了。由于过多地压制自己的情绪，便给癌症以可乘之机。

　　众多资料表明，C型性格的人患癌症的危险比一般人高3倍。为什么这些人容易罹患癌症呢?现代医学中的精神神经免疫学给予了较准确的回答：抑郁心理状态打乱了体内环境的平衡，干扰免疫监控系统的功能不能及时清除异常突变细胞。所谓异常突变细胞，是指在每个人的体内经常出现改变正常模样的细胞，这类细胞是极易引发癌症的。这样，自然就容易引发各种癌症。同时也要看到，精神压抑也可以使某些正常细胞之间的信息交流受到阻断，从而使机体发生癌变。

　　不少研究结果都说明C型性格者容易与癌症“结缘”。有一份业内比较知名的观察报告，是一位名叫格里尔医生对两组乳腺肿块妇女的对比观察调查：一组患乳腺癌，另一组患良性乳腺肿块。其结果是，前一组妇女在过去从来没有因愤怒而发脾气的占50%，后一组因不满意而不发脾气的仅占14%。另外一项试验的结果也相似——瑞典的奥托教授对2550名健康人先进行个性测试，把他们分为C型性格和非C型性格两组，跟踪观察20年之久，结果C型组癌症的发病率比非C型组高65%。C型性格的人患了癌症其预后也较差。一项对133例乳腺癌患者的跟踪调查表明，那些参与社会活动较多、外向、心情开朗的妇女，预后较好。与此相反的是，抑郁的癌症病人其预后就不乐观。

　　林黛玉扮演者陈晓旭，就是比较典型的C型性格的人。她患乳腺癌虽有多方面的原因，但是，陈晓旭的C型性格，与她的乳腺癌的发生和发展息息相关。从陈晓旭短暂的人生经历和她的为人处世，表明她是属于C型性格。在陈晓旭的同事和跟她交往过的人的印象中，陈晓旭就是林黛玉，不仅形似，而且神似。在现实生活中，陈晓旭也承认自己和林黛玉的性格很相像。42岁的陈晓旭还没有要孩子，性格内向、敏感、心情压抑、压力大等这些精神因素，促使她与癌症“相约”。没经过生育和哺乳，又是乳腺癌发病的危险因素，这就使她难逃癌症的纠缠了。陈晓旭之死提醒人们性格与某些疾病的关系，给人们敲响了警钟。

　　人的性格虽然与先天的因素有关，但往往是受后天环境影响，并在长期生活实践中塑造而形成的。它虽然是人的生理特征中相当稳定的一个组成部分，但在适应环境的过程中仍有改变的可能。如果你发现自己也有上面提到的那些C型性格的表现，也不必恐慌，因为癌症是多因素综合作用的结果，患癌症的人只是极少数，但你也不可掉以轻心，毕竟在这方面具有一定的潜在危险性。因此，建议C型性格的人，可以有意识地作一些调整，改变不利于健康的心理行为，采取一些对自己行之有效的方法来减轻内心的压抑。首先应多交朋友，开阔心境，遇事及时向朋友倾吐，多参加集体文体活动等。其次，对不满意和令人气愤的事情适当地发发脾气也未尝不可。可以肯定，良好的心理行为对疾病的预防、治疗和康复是有积极作用的。

（实习编辑：林翠坤）

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