如何做一个快乐的失业族

　　游干桂：从思考上转弯

　　5年多前的游干桂，因为健康出现警讯，长了肿瘤，让他决定将两份全职工作都辞掉。当时的游干桂除了上午在医院担任心理医师工作外，晚间也在报社负责主编的工作。此外，不定期也有演讲、写稿等工作邀约。

　　“我很想去活得像‘人'，活得更有质量、能够说出自己一天的感受，”游干桂说。他并不是完全不要工作，只是希望自己能有工作、有生活、有自我、有家人，活得更平衡。

　　刚失去全职工作后，类似的焦虑症状也发生在游干桂身上。自己从以工作为主的生活，变成每天有大把时间在家，刚开始总是重心不稳。游干桂回忆，刚辞掉工作的第一个月很慌，在家没事干，到处打电话给朋友，“朋友大概都觉得我很奇怪，大家都那么忙，怎么我这么闲，”游干桂笑着说。

　　“钱会不会不够用”也是必然的担心。要消灭这种焦虑，从每月可有一、二十万元收入到全靠演讲、写作等不固定收入为生的游干桂，认为要从“思考上转弯”做起。不过，当他逐渐摸索出自己生活的哲学以后，他发现“最好的投资就是节省”。他也身体力行以“更好的生活质量”化解老婆的担心，并取得信任与支持。　辞职后，显着的改变也反映在健康情况上。从前容易疲倦、经常感冒的游干桂在演讲中发现，这不只是他个人的症状，而是每一个人的症状。

　　“现在很难找到因饿着而死的人，多半是因为累着，”因为健康出现警讯才休息的游干桂感慨地说道。从前游干桂是个晚睡的人，通常要磨到清晨四点才上床，醒来后又得灌一杯咖啡，才觉得自己能清醒。不过现在的游干桂可不一样，晚上约十点半就寝，早上六点起床，帮儿女弄完早点、送他们上学后，就泡壶茶，钻入自家顶楼的小花园里，弄弄花草园艺。心血来潮时，也常到住家附近去爬爬山，奢侈地享受一般人享受不到的清静。

　　游干桂现在也时常带着儿女一块运动。“有健康有一切、没健康没一切”是游干桂经过这些年休养生息的深刻体会。

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