盘点奥运选手缓解焦虑10奇招

　　刘翔是超级麦霸

　　“其实我把所有的压力都抛给了师父，很多事情、很多问题我都交给他，所以他的压力应该比我大。”刘翔坦言。实际上从刘翔开始跟着孙海平练跨栏那天起，基本上师父就已经包揽了这个徒弟的一应事宜，从训练到生活，用刘翔的话说是：“管我吃，管我睡，什么都要操心。”

　　实际上，虽然师父帮自己挡了来自方方面面的压力，也考虑到了方方面面的事情，刘翔也并非就如他表现出来的那么轻松，但他有自己的办法让自己尽量舒缓下来。地球人都知道，刘翔是个超级麦霸，他曾经在央视节目中唱过《东风破》，也和古巨基合唱过《好想好想》，皆震惊四座。在北京训练的时候，刘翔也经常会在休息的时候溜出去唱KTV，钱柜是他爱去的地方。

　　奇招10：与蛇做伴夜跑墓地

　　代言人：韩国女子射箭队

　　韩国女子射箭队已经连续七届“独霸”奥运金牌。这些看上去文弱的女子，怎么能爆发如此强大的能量呢？这与她们惊悚恐怖的训练方法分不开。

　　说到韩国队的训练方法，不少人用“魔鬼训练”来形容。蹦极游戏、10米高台跳水、连续16个小时不睡觉的寒冬深夜步行，还有夜跑墓地、助理教练装扮鬼神来惊吓、将蛇放进衣服里克服恐惧等“特殊军训”。

　　为了锻炼队员的技术，除了军训式的生活，风雨等恶劣天气训练外，更有只留下靶心的黄色部分10环和9环，将其余部分刮掉的状态下训练，教练站立或坐在靶心旁干扰的状态下训练等。

（责任编辑：龚艳丽）

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