长期失眠对脾胃有影响吗

长期失眠对脾胃有一定影响。失眠会导致肝火旺盛、心火旺、心脾两虚、胃肠功能紊乱等，建议失眠的患者及时到医院中医科就医，在医生指导下进行调理。

1、肝火旺盛：中医认为肝主藏血，主疏泄，肝气的升泄和调达受着外部气血的调控。长期失眠会导致肝脏疏泄不畅，气血运行不畅，日久而生火，因此会导致肝火旺，伴随口干舌燥、急躁易怒、头晕、面红目赤等症状，可遵医嘱服用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物缓解;

2、心火旺：中医认为心主神志，其华在面。长期失眠会伤及心神，导致心火旺，伴随失眠多梦、健忘、心悸等症状，可遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物缓解;

3、心脾两虚：心与脾相辅相成，心脾亏虚，营血不足，则面色萎黄，伴随心悸、健忘、多梦易醒等症状。脾虚则腹胀、泄泻、食欲不振等。因此，长期失眠会导致心脾两虚，可遵医嘱服用归脾丸、养血安神颗粒等药物缓解;

4、胃肠功能紊乱：长期失眠会导致脏腑功能失调，脾胃虚弱，伴随呕吐、食少、腹痛腹泻等症状，可遵医嘱服用参苓白术丸、人参健脾丸等药物缓解。

失眠患者平时需注意调整心态、放松心情，保持良好的作息习惯，早睡早起不熬夜，可适当增加运动，睡前可喝热牛奶，促进睡眠。

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