心理IN词：年底焦虑

　　■ 业绩、加班、跳槽、回家过年都成焦虑诱因

　　拼业绩忙应酬 身心俱疲

　　焦虑指数：★★★★☆

　　由于考核成绩直接关系薪酬多少和职位的升降，考核不合格者甚至可能丢了工作，因此年关每个接受考核的员工在诚惶诚恐间真恨不能拿一切努力奉献给一个体面的成绩。与此同时，各类名义下的宴请纷至沓来，这样的应酬让人欲“逃”不能，请客的、被请的还不得不为之焦虑。【我有话说】

　　跳槽不跳槽？天天睡不着

　　焦虑指数：★★★★☆

　　“今年的年终评估分数又不理想”、“刚来一年的新人业绩貌似超过了我”、“明年我还能受到重用吗”、“我是不是该跳槽了”……年底了，估计不少人脑子里都有这样的念头：是去还是留？选择留在原单位难有新突破;选择跳槽新单位又面临着一切从头来过和成本损失的风险，不甘心继续平庸又不敢于冒风险构成了他们对前途的焦虑。眼看春节在即，一切应该有个定局，没有应对的措施就等于被动地接受，心存忧患中只求能找到一个出口，一条指明前途方向的出路。【我有话说】

　　职务升不升？抑郁难摆平

　　焦虑指数：★★★★☆

　　小李终于收到期盼已久的职务任命书，升职啦！可没高兴多久，小李就被一种难解的情绪压得心头沉重：新的一年，工作内容发生了变化，我还能让老板满意吗？我能适应新的岗位需求吗？如何调遣这么多部下？如何承担千头万绪的工作？担心着，焦虑着，吃不下饭、睡不着觉。与小李截然相反，老张工作了N多年，但年底的岗位调整仍然与他无缘，好像被领导视作“透明人”。人到中年，才发现自己升迁渺茫，难免感到空虚甚至愤懑，如果这种情绪不能得到及时有效的排解，很容易患上“上升停止综合征”。【我有话说】

　　年终奖？有人欢喜有人愁

　　焦虑指数：★★★☆☆

　　年终奖是大家努力一年后的最大期盼之一，发不发年终奖、发多少、怎么发都成了人们十分关注的问题。回顾过去的一年，是否有些不尽如人意的表现;是否业绩不够突出，这些因素都有可能影响到最终到手的年终奖，看看工资条上的阿拉伯数字，想想过年时面临的大成本支出，年终奖这一“资产主力支柱”怎能不让人欢喜让人忧呢。【我有话说】

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