■ 测测 你有年关焦虑症吗?
1.感觉被强迫、被压抑、被逼入绝境,充满担忧与恐惧;
2.胃口不好、消化不良,伴有失眠;
3.头晕眼花,心跳过速,对琐碎的事情极度烦躁;
如果以上有一半以上的题目你的回答都是“是”的话,你就一定要警惕了。
年关焦虑症主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
七嘴八舌
网友“变化不定的猫猫”:一周没觉得怎样就过完了,最近好像所有人都火气大!到哪都像在打架!年底焦虑?
网友“ABB传动”:考虑到12月和明年1月连着两次大会,再看看自己团队的业绩,真是心焦啊!最近一直睡不好吃不香,莫名恐惧感。
网友“色为啥就是空呢”:工作需要有兴趣吗?需要有乐趣吗?需要享受工作吗?不是年底焦虑,是整年都在焦虑,习惯性焦虑了……
网友“忧蓝女子”:口袋瘪瘪的、应酬频繁的、父母逼婚的、春运抓狂的,哪有心情上班!哪里会睡得好啊!
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