宣泄

那种既想尽力宣泄又要克制自己不被人发现的矛盾心理让我们沉湎其中难以自拔，在她的呻吟与催促声中，我们常常在很短时间内就达到高潮，然后迅速逃离。 我们第一次在车上做爱，是一个夏天的中午。

儿童与成人一样常有情绪变化，诸如愤怒、哀伤、失望、害怕等。保持孩子的心理健康必须让孩子适度宣泄。宣泄就是舒散、吐露心中的积郁，让孩子淋漓尽致地吐露自己的委屈、忧愁、牢骚和怨恨等不快，使其达到心理平衡。

“男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。心理研究表明，由于社会角色的差异，男性在面临工作不安定尤其是失业的危机时，身体积累的过多压力往往无法宣泄，易导致孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中，严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状。

长期以来,有一种观念根深蒂固:哭泣是软弱的表现,尤其对男人更是如此。这样的枷锁,让我们压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时,也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。　　哭泣是造物主赐予我们的天生本领,自有它的奥妙所在。婴儿用哭泣来促进肺的成长,女人也因为比男人更擅哭泣而较男人长寿。　　眼泪能排毒。美国明尼苏达州的生

孩子在学校生活了一天，回到家中，快乐需要有人分享，困惑需要请人解答，烦恼需要找人倾诉，愤怒需要向人宣泄，这个人是谁呢？当然是孩子最亲爱的爸爸妈妈。

长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们，哭泣是软弱的表现，特别是经历过无数的老人，常常得提醒自己不可以为老不尊。这样的枷锁，让老人压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。

坏情绪对男人的危害要大于女性，因为男人不会把坏情绪宣泄出来，因此男人一定要控制坏情绪，保持身心健康。

长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。这样的枷锁，让我们压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。

中年女性保健的三大注意事项 有一类女性事事以别人为先，吃亏让人，心中的矛盾和痛苦长期不得宣泄，导致肝气不舒、气滞血瘀，经量过多。 进补目标：养血 调查显示，30%以上的女性有程度不同的贫血，所以“妇女要以养血为本”，对于患有月经不调，经量过多的女性，需及早治疗。(#画中画广告#) 女性进补可选用人参，当归、川芎、黄芪等单味中药，亦可选补中益气的乌鸡白凤、四物汤、阿胶补血浆等中成药。日常注意营养，多...

女性对自我性爱大都采保守低调的方式和态度，殊不知，却在不自觉的状况下，藉由自己贴心的内裤，将心中最深处对性的渴望、性爱的方式，甚至期待和何种男人同房潮，都赤裸裸地宣泄无遗了喔！