考前

又期末考试的阶段，最近天气多变，许多学生在考场上会有身体不适的情况。考场上发生晕倒的大多诱因是：考生心情过度紧张，心理恐惧;饮食不可口，食量小造成低血糖;天气闷热，出汗较多，体内电解质紊乱;考场空气流通不畅，脑缺氧;女考生正值月经期，身体抵抗力弱。

许多学生平时学习刻苦，练习作业、课堂答题都很不错，学习成绩在班上名列前茅。遇到重大考试，他们也特别认真，总想考出个好成绩，可是越想考出好成绩，却偏偏考不好，他们为此感到异常苦闷，却又找不到问题的症结和解决的办法。 ——lansin.com(#画中画广告#) 越想考出好成绩，却越是考不出好成绩，这究竟是什么原因呢?心理学家认为，这主要是因为“穿针心理”在作祟的缘故。有位心理学家曾做过这样一个实验：在...

有研究表明，利用科学、合理的体育锻炼能增强大脑的供氧量，改善脑组织细胞的新陈代谢，提高大脑皮层中枢的兴奋性，促进记忆、思维能力的增强，高考学生宜选择一些强度适宜、轻松平缓的放松方式，有利于提高学习成绩。

记者去药店购买感冒药时发现：有家长带着孩子购买避孕药。

天津市一名高三毕业生由于临考前精神紧张，头部出现疼痛不止的症状。为了治好头疼病，她在家长的带领下到医院看病，医生给她开了适量的含氨基比林药品。经过一段时间的治疗，病情逐渐好转起来。

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面对大考，考生在考前或考试时难免会因紧张而产生一系列心理问题，影响正常发挥。海南中学心理学高级讲师张开基提前给考生们支招。

教育门有关人士告诉记者，考生轻松应考是考出好成绩的关键之一。那么作为考生父母，在高考前怎样帮助孩子减轻压力呢？

考试不只是对学生知识和能力的一次检查，而且也是对学生心理素质如心理承受能力、心理调节能力等的一次考验。考前复习，每个考生不仅需要知识的准备、能力的训练，更需要做好心理的准备，提高心理调节能力和适应能力。

近几年，在考前将心理状态调整到最佳越来越受到学校、家长和学生的重视，其目的是为了让考生消除焦虑，有好的临场发挥，甚至争取能超常发挥。最近这几周，郑州市很多中学都请了心理专家为考生做心理辅导，这种做法得到了一些学生和家长的认可，但也有一部分家长质疑：考前心理辅导对考生到底有没有实际的作用？