高考临近,为考生创造好的学习环境非常重要,同时,饮食上也要合理安排。编辑推荐:高考期间的饮食调节 本月临近中高考,儿童医学中心营养中心专家建议,考前可把每日三餐变成每日四餐或五餐,有助于消化吸收,也可减轻紧张和疲劳。
查看全文>> 标签:学生保健高考高考即将到来,考生和家长都进入到了关键的备考时期,这个时期的调节显得尤其重要 。编辑推荐:考前缓解压力的四个方法 即将走进高考考场的高三学生小敏最近出现:晚上老睡不好,脑子里想的全是高考,且表现出烦躁不安、容易发怒等症状,这让其妈妈陈女士不知该如何是好。
查看全文>> 标签:学生保健高考临近高考,最操心的莫过于考生家长,不仅要注意孩子考前的健康饮食搭配,还要帮助孩子克服紧张的心理难关。进入5月以来,购买感冒药、胃肠用药、安神舒眠类产品的家长越来越多
查看全文>> 标签:感冒腹泻失眠合理的高考饮食调理可以让孩子在高考考场上更专注地发挥,那么父母应怎样为孩子制定高考食谱,孩子高考吃什么好呢?下面为大家提供一些高考饮食注意事项。
查看全文>> 标签:高考营养饮食预防保健高考作为人生的重大事件,在一些人看来,它不仅会影响将来的学业,还会影响将来的就业,是人生一道重要的分水岭;同时,高考又充满了变数和不确定性。因此每当高考的脚步临近,人们的焦虑就会日益加重,考生和家长都不能置身度外。据一份统计资料显示,75%的考生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。专家指出所以说考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的,希望以下诸种心理调节法能够帮助考生远离考前焦虑。
查看全文>> 标签:学生考前考生焦虑中国医科大学附属盛京医院营养门诊车千红给出了答案,饮食在均衡的基础上,要加强dha的补充,这样有助于促进大脑发育
查看全文>> 标签:考生水果饮食从历年的考试情况看,总有许多水平很好的考生因为心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。
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查看全文>> 标签:升学压力高考心理考前紧张很正常,适度紧张让人兴奋,提高学习效率。但过度紧张不好。考生在考前感冒或生其他毛病,有些人尿频,这就是考前过度紧张的表现。克服过度紧张有方法,主要是增强自信、学会放松。
查看全文>> 标签:升学压力成长心理心理从历年高考的情况看,总有许多学习很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败。临近高考,考生和家长的心情也一天天紧张起来。
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