休长假

春节长假结束后，到医院消化科求诊的病人中，有1/3是因为春节饮食不当而引起的肠胃疾病。所以，把肠胃搞定对节后的工作有很重要的意义。

岁末年初，各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来，各家单位都开始“算总账”以辞旧迎新。一边是无休止的加班，一边是对春节长假的期盼，不少上班族直言患上了心理上的“年终焦虑症”。

春节长假不知不觉就要结束了，上班恐惧症、美味综合征等“新派节日病”的持续光顾。对此，专家表示，健身可缓解疲劳，帮助节后收心。

肥胖是典型的现代都市病症之一，现代人多吃高脂肪高蛋白食物，消化吸收不充分，“囤积”多余的营养物质于腰部于背部等等，貌似“富贵”，可另一方面会引发包括高血压、糖尿病、动脉硬化、心血管疾病等一系列疾病，让人苦不堪言。骨科专家提醒，在春节长假期间，更该注意健康饮食，只吃“八分饱”，而且不可忽视科学合理的运动锻炼。

面对春节繁多的聚餐、长假休息，该如何安排和把握才能减肥呢？为了让这些既爱美又不想放弃美食的朋友能够过个快乐的新春佳节，下面，小编给春节期间的mm们一些春节减肥的建议和提醒！

日本人仓冈天心所写的《茶之书》中，有这么一则有趣的心理故事：茶师千利休看着儿子少庵打扫庭园。当儿子完成工作的时候，茶师却说：“不够干净。”要求他重做一次。少庵于是再花一个小时扫园。

春节即将到来了，7天的长假会让你在频繁的聚会之中明显发胖哦！面对着堆积如山的美食应该怎样减肥呢？下面由小编来给你推荐10个简单有效的减肥方法，让你轻松甩掉赘肉过个快乐的新年哦！

每逢休周末或是节假日，总免不了大吃大喝，怎样才能在大吃大喝后快速排毒，保持一个好身材呢？下边为你介绍的五款快速排毒减肥食谱，让你节假日放心吃喝，节后快速瘦身哦。

熬夜、喝酒、饱餐、劳累……多数人在春节期间出现生活无规律的状况，对大多数人而言休整几天就能恢复正常，但是对于乙肝患者来说，这其中任何一种情况都可能导致转氨酶升高，病情加重。肝炎专家提醒乙肝患者，在春节长假，一定要注意控制自己的饮食，保持规律的生活起居习惯，避免任何一种不良的生活状态降低自己的免疫力，防止乙肝复发。

每到寒暑假，各大医院的儿科就会变得格外忙碌。除了常见的感冒发烧外，选择性的小手术也大幅度增加。由于有了较长时间的假期，家长们都会带着孩子上医院，希望解决孩子的小毛病，并且能在长假里顺利康复，而不影响孩子上学。(#画中画广告#) “短、平、快”的小手术需要注意些什么问题？家长们又该如何跟孩子沟通，而不至于留下手术的心理阴影？在听取了相关专家的意见后，我们今天给予家长们一些提示，希望帮助孩子早日解除隐...