休长假

本是休生养息的长假，不少人却出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等症状。6招教你如何应付节后假期综合症。

好不容易放假了，怎么可能不敞开肚皮大吃一番呢？吃得过瘾了，体重飙升了，大腹便便了，你可慌了吧？别怕，今天小编教给你8大妙招，让你轻松去除堆积油脂，恢复往日窈窕身姿。

本是休生养息的长假，不少人却出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等症状，其实这都是“节后亚健康综合征”在作祟。专家介绍，十一长假过后一段时间，是此类综合征发病的高峰期。

长假后即将结束，很多人觉得烦躁，不能从假期的懒散中恢复，表现为心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，上班后应该注意调整饮食结构，保证清淡易消化，营养丰富而适度。

秋热燥人，再贤的妻再良的母也有些倦于开火。今天小编带给你6 款味道完美而无需烈火油烟的西式晚餐，从容优雅地来享受今晚的新鲜大餐吧!家庭煮妇也有权利休个假吧！享受美食很重要，吃不胖跟过瘾！

十一黄金周是服务业最火爆的时候，尤其是整形美容行业，平常没时间的爱美人士都会抓住这个绝好的时机，把“预谋已久”的整形项目做了，悄悄变美。据消息，截止目前为止十一长假整形手术增长五成。

国庆长假结束，网友小邵一脸疲惫地走进办公室。同事小吴打趣说：“整得一脸苦相是不是长假“被相亲”了？”

“十一”长假即将结束，假期中人们容易过度放松，对假期后即将开始的工作、学习产生厌倦、紧张甚至害怕的情绪。精神卫生专家建议，人们可从四方面调适情绪，让自己顺利进入正常的生活状态。(#画中画广告#)河北省中医院精神卫生科副主任医师闫俊英说，首先，在假期最后一两天就要开始“收心”，可模拟平日的生活规律，让自己提前进入状态，这样在真正开始学习、工作时就不会太困难。其次，多给予自己良性暗示，并可辅助按摩、针...

含情脉脉、欲语还休的女子，总是特别容易让男人动心，因此女人天生喜欢含蓄地表达对爱的追求，很少主动向另一半吐露心声。她们习惯于通过一些暗示，来给爱人“提个醒”。此时，聪明的丈夫如果能“见眼生情”，随即给予回应，夫妻二人便会更加如胶似漆，片刻不愿分离。

长假吃吃喝喝，让不少人都长了分量，爱美的女士又开始为减肥奋斗起来。下面八个方法从控制食欲到燃脂按摩，只要照做，定能让你拥有苗条身材!