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心灵引导
  • 孩子出现行为问题可能是心理问题

    重视孩子的行为问题。留意孩子的行为变化和认知改变以及情绪迹象,关注孩子的行为所表达的需求,走近孩子的心。

    2023-02-03
  • 寒假余额不足,几个收心“锦囊”请收好!

    假期的生活,不能完全放松,家长可以在每一次的假期开始前,就跟孩子一起商量规划好整个假期生活,合理分配好学习、休闲娱乐和活动的时间。

    2023-01-29
  • 马思纯吃药控制情绪3天胖4kg!吃精神类药物发胖怎么办?

    马思纯在最新一集综艺《看我的生活》中,透露正在服用控制情绪的药品,导致原本因为录节目3天瘦了7斤(约3.5公斤),结果吃药后3天胖了8斤,但因为最惨的时候身体会变得很僵硬,腿软到要从床走到房间门口都没办法,不停喘气又觉得眼前一片漆黑,感到相当无助。

    2020-06-28
  • 小学生打太极减压有必要吗?其实孩子的学习压力很大

    近日,一则报道让我们知道,我国一项传统的武术运动太极拳在国外火了起来,越来越多的海外人熟知这项运动。位于英国德比郡的Longmoor小学更是为了帮助学生缓解考试焦虑,特意引入太极拳课程来帮助孩子们放松。

    2019-06-28
  • 你是“自恋患者”吗?自恋的人一般有这4个表现

    无时无刻地照看精子、一打开手机就开启自拍模式、总爱在外人面前自吹自夸……提起自恋,人们脑海中往往会出现这些生活场景。实际上,自恋的人除了会出现这些典型症状外,还存在以下4种较为“隐匿”的表现。

    2019-05-14
  • 如何有效治疗“微笑抑郁症”

    若你不是真正的快乐,也请你卸下微笑的保护色。这是每个微笑抑郁症患者走出抑郁的开始。

    2019-05-05
  • 花钱请人夸自己,“夸夸群”凭什么走红?

    最近,有一种“群”火了。这种群的“画风”较为奇特,只要你进去,说一下自己的夸赞要求,群中的网友就会成群结队对地来夸赞你、表扬你,让你心情大好。

    2019-03-29
  • 得了“春节焦虑症”该如何缓解?

    春节将至,在外打拼一年,又可以回家探望父母亲了。不过,春节里,真的是有人欢笑有人愁,欢喜是因为假期期间可以吃喝玩乐,而愁的原因就又很多,有的是因为抢不到火车票发愁,而有的人之所以发愁,仅仅是因为不喜欢亲戚们的“催婚”以及“灵魂盘问”。

    2019-01-17
  • 美颜上瘾?总觉得自己丑?这是病,得治!

    患有丑人综合症的人,对自己的容貌往往吹毛求疵,明明已经美得一塌糊涂了,却总是不满意,一度陷入自卑情绪中无法自拔。生活中总会在镜子中反复审视自己,不断地更改妆容、衣服、发型等,以期能让自己变得更好看点;有经济能力的,甚至会反反复复地抽脂、整容。

    2018-09-11
  • 单亲家庭孩子会出现哪些心理问题?

    幼儿心理发展是每个家长都关心的事情,但是现在在生活中,很多年轻的家长会因为各种各样的原因而选择离婚,单亲家庭对于幼儿心理是非常不利的,作为单亲家庭的小孩,幼儿心理容易会出现哪些问题呢?

    2018-08-31
  • 考前焦虑症怎样缓解

      当理考试还有一个月的时候,所以在这段时间以内不要再进行满负荷的练习,这样会把身心弄得非常的疲惫而影响了考试状态。不仅仅是高考还是中考,对考生来说,都属于一场非常重要的考试。因为考生在考前对考试非常的担忧,往往在考前会有明显的焦虑情绪产生,假如不能够有效及时解决的话,考试前的最后冲刺会受到非常大的影响,最终导致考出的分数非常不理想。因此,广大老师和父母都应该对考生的焦虑情绪引起足够的重视,那么,考前焦虑症怎样缓解?

    2018-08-30
  • 如何处理孩子成长烦恼

    在孩子的生长发育过程中,要经历好多个阶段,每个阶段都有不同的问题出现,家长该如何处理孩子的这些问题呢?

    2018-08-30
  • 亲子沟通的技巧

    对于很多新手爸妈来说,亲子沟通是个很难的问题,一旦没有做好的话,很容易会让孩子跟自己之间产生隔阂,今天就教大家一些亲子沟通的技巧,接着往下看。

    2018-08-30
  • 儿童心理健康的6个标准

    对于儿童来说,保持心理健康是非常重要的,对于成长来说,保持心理健康的必须的。如果小孩的心理不健康的话,会引起很多的问题出现,小孩心理健康有哪些标准呢?

    2018-08-30
  • 别让“速成偶像”蒙蔽了孩子的心

    最近几年,关于唱歌、跳舞、练习生等选秀节目如雨后春笋般登陆各大视频APP。才艺选拔竞秀节目,是草根网民靠自身才艺成名的机会,如果视频内容健康向上,弘扬正能量,固然会引领社会良好风尚。然而,今年某些娱乐类选秀节目,打着“全民造星”的幌子,行炒作圈钱之实,不仅给社会造成了负面影响,而且还影响了青少年的心志成长。

    2018-08-14
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