一家人的晚餐，最好的五个话题

　　话题3：社会热点

　　适当地讨论社会热点话题，可以帮助一个关系亲密的家庭保持对外的开放性，积极健康地融入社会、关注他人，并且学习和储备对外交往的知识与能力。一个与世隔绝的家庭，会因为缺乏活力和社会适应力而制造出一个个神经症的成员，并且，这样的家庭模式可能代代复制下去，越来越离群索居。

　　话题4：我最近值得骄傲的事情/我最近的困难和挑战

　　家庭是心灵最重要的港湾，也是各种力量的源泉。每个家庭成员学会分享自己的成绩和进步，同时也学会共同分担困难面对挑战，将会令一个人终生受益，产生无穷的勇气去面对各种人生的突变。

　　话题5：我最近想要做的事情

　　每个人每天，都会有些大大小小的“白日梦”，想象自己可以做一些有趣的事情。晚餐时分讨论某个成员个人的梦想，或者家庭集体的计划，将会使整个家庭充满生机和行动力，充满希望感。餐桌上讨论的计划，很可能就是下一个家庭快乐的来源。

　　你可以聊的话题有很多，只要记得原则：不评判、不指责、不教训，你的家庭将会如你所愿，成为亲子关系的伊甸园。

　　特别提示

　　也许你碰巧有时间看完这些的文字，但却不一定“有时间”陪伴家人真的共进今天的晚餐。所以，创造性地发挥你的想象力吧，当你真的无法经常陪伴家人时，请记得：你可以在晚餐时分打电话回家；可以常常添置些家庭成员喜欢的食品放在冰箱里；可以在餐桌上你的位置上留一张卡片写些风趣逗乐的话语；可以确保一年里至少两个重要节日和纪念日跟全家人相聚……共进晚餐，其实是生活给每个家庭的恩赐，也是职场人士减压的重要途径，如何享用它，取决于你。

（实习编辑：邓碧琴）

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