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如何应对裁员后的心理创伤?

2008-11-26 09:19:0039健康网社区
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核心提示:连日来,有关裁员的各种消息,在网络散布,除了一些知名的跨国企业公布了裁员计划的新闻外,还有不少真假难辨的裁员消息、裁员邮件,让许多白领人心惶惶。
如何应对裁员后的心理创伤?


  除了心理疏导还可以做更多

  王怀齐指出,裁员是一个系统工程,除了请心理专家帮助疏导可能产生的负面情绪外,企业还可以请职业规划师、理财专家等专业人员,帮助被裁员工筹划未来。职业规划师可以帮助他们梳理自己的资源,分析自己的优势和劣势,确定意向职业。理财专家则可以帮助他们对自己的财务状况做全面的分析,根据现有的状况,做相应的调整。

  孙时进教授则认为,经历金融危机对个人的成长并不是坏事。春种、夏长、秋收、冬藏是自然规律,坦然面对就好。“北极熊到了赤道就无法生存,可人却不同。人的适应力强,越成熟的人适应力就越强。人的成长总是伴随着各种不同的挫折的。挫折让人意识到自己的局限,在你坦然接纳它的同时,你也就超越它了。”

(实习编辑:邓碧琴)

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